这里简单说一下两者的区别，供小仙女根据自己的需求挑选~·物理防晒优点：容易清洗、不刺激皮肤缺点：附着在皮肤表面会泛白，有厚重感，价格略高*物理防晒只包含二氧化钛、氧化锌·化学防晒优点：质地轻薄，防晒效果更强缺点：比物理防晒更容易过敏，需要及时补涂*如果除了二氧化钛、氧化锌还包含其他防晒成分，那就是物理+化学混合防晒日常护肤注意事项1--护肤就像吃饭不分年龄，只是有意识还是没意识(成年即可护肤)2--根据皮肤状态来护肤3--如果青春期皮脂分泌比较旺盛，有青春痘之类的一定要做好清洁，因油脂分泌的过多会导致痘痘频发，堵塞毛孔，建议用氨基酸成分的洗面奶能把油脂去干净，平常做做去角质或者泥膜周清洁。
另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬，势必影响血液循环，引起肩膀疼痛。骨盆前倾对生孩子有影响吗不影响生育，只会增加怀孕时腰酸痛的症状。
如果不能保持在同一直线，则有可能就是骨盆前倾引起的。骨盆前倾是盆腔骨骼异常疾病的一种，建议去医院骨科就诊，通过X光检查来判断骨盆结构和形态是否正常。第三、脊柱侧弯：骨盆的倾斜，肌肉会因骨骼的变形而拉长，继而会引起肌肉为了恢复原有的状态而紧张起来，造成慢性的疲劳。如果本身有骨盆前倾，怀孕时骨盆前倾会逐渐加剧骨盆前倾是盆腔骨骼异常疾病的一种，建议去医院骨科就诊，通过X光检查来判断骨盆结构和形态是否正常。
分娩后骨盆前倾的恢复需要一个过程，并不是胎儿娩出后骨盆前倾就立即消失，很多产后女性，腰椎仍然明显前倾。如果不能保持在同一直线，则有可能就是骨盆前倾引起的。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。
但是，还有许多其他类型的鞋子可以在机器中安全地清洗。2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。
水很容易损坏这些材料，因此最好使用专为这些面料设计的清洁产品。注意事项是在洗鞋里时，也可以使用旧牙刷。
在刷鞋子时，先要将鞋底刷干净，保证不留一点灰尘。随后通过挤压的办法，将鞋子里的水分尽可能地挤出来。3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。
同样，用缎面或丝绸等精致材料制成的鞋子或装饰的鞋子应该经过专业护理清洁。4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。3、鞋子晾干时，使用鞋撑有助于鞋子恢复原形。首先准备一盆清水，注意水温不要超过45度。
洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后在冲洗干净。3、如污渍顽固（如油渍），可先将染有污渍的部份弄湿（非全只鞋），再用（皮革鞋类洗洁济）及软毛刷把污渍清除，然后以布或厚纸巾印干，稳定鞋型后自然风乾，避免阳光直接照射。
这是因为，在高温的环境下洗运动鞋，鞋子容易发生变形。运动鞋穿着保养说明：1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。
助于能防止水气浸入中底发泡材料（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋平放）。接着把鞋子浸在清水中，如果鞋子比较脏，可以加一点洗衣粉。如果鞋类的护理标签指出仅手洗，那么请记住，您仍然可以在洗衣机手洗设置上机洗鞋子。2、将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。千万不要浸泡太长时间，否则，在你洗完鞋子后，运动鞋有可能会脱胶。可以用一支旧牙刷，沾上一点肥皂，仔细地擦拭每个角落，让你的鞋子变得和新的一样。
在浸泡五分钟后，你就要开始来刷鞋子了。用肥皂洗的时候要讲方式方法。
或者将报纸塞在鞋子里。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。
特步运动鞋要怎么洗 特步运动鞋可以水洗吗 时间：2021-12-30 21:03:00 编辑：nvsheng 导读：特步是一个国产大品牌，其中运动鞋是非常受欢迎的，因为价格普遍是比较亲民的，所以能接受的人也很多，但在购买后，还需要了解一下特步运动鞋要怎么洗？特步运动鞋可以水洗吗？特步运动鞋要怎么洗1、将鞋和鞋带分开 特步是一个国产大品牌，其中运动鞋是非常受欢迎的，因为价格普遍是比较亲民的，所以能接受的人也很多，但在购买后，还需要了解一下特步运动鞋要怎么洗？特步运动鞋可以水洗吗？特步运动鞋要怎么洗1、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。然后就要来洗鞋子的表面了。
不过，刷的时候力度不要太大，以免布料起毛球。最后，将鞋子放在通风的地方晾干，注意不要被太阳直射。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。4、将鞋头朝下底朝墙，在常温通风处晾干。
运动鞋能用洗衣机洗吗首先您可以通过检查护理标签来确定您的鞋子是否可以清洗，但作为一般经验法则，最好不要机洗任何由动物为基础的面料制成的鞋子，如皮革或绒面革。 但请记住，一定要根据鞋子材料的类型来选择。
报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子的原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。皮革面：1、先用干净的软布（最好白色）蘸少量（皮革鞋类清洁济），在鞋面上轻轻擦拭，去除污垢。
特步运动鞋可以水洗吗运动鞋里面是可以用水洗的，建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。2、用另一张干净软布把适量的（皮革护理软膏）均匀地涂在鞋面上（薄薄涂上一层或可用布将过量的软绩去除），再把皮面擦亮。
真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形跑步鞋的寿命 跑步鞋能穿几年 时间：2021-12-30 21:02:52 编辑：nvsheng 导读：一般来说，比较好的跑步鞋价格都是比较高的，所以大多数人在购买了跑步鞋后是很注重保养的，而每双鞋都有自己的寿命，那么跑步鞋的寿命？跑步鞋能穿几年？跑步鞋的寿命一般来说，一双跑鞋的跑量达到80公里之后，鞋 一般来说，比较好的跑步鞋价格都是比较高的，所以大多数人在购买了跑步鞋后是很注重保养的，而每双鞋都有自己的寿命，那么跑步鞋的寿命？跑步鞋能穿几年？跑步鞋的寿命一般来说，一双跑鞋的跑量达到80公里之后，鞋底的减震缓震效果只有最初的75%。一般来说，鞋子的损坏程度，是判断跑鞋寿命的最直观的因素，当跑鞋经过消耗后，会出现鞋底磨损、鞋面破损等现象。因此在跑步鞋训练鞋的生产中，生产企业肯定会极大力度进行跑步鞋的研发。
大家看到这样的说法以后总觉得其实没有多少差别。而达到200公里左右，减震缓震效果就只有最初的65%左右。
接触地面的是外底，而在外底和鞋身之间的这层夹心就是中底，厚度在1-2厘米左右，担负着缓冲地面震动的作用，而一双跑鞋最重要的减震和支撑是由中底决定的，即使大底或鞋面完好无缺，鞋子也失去了它的原有的功能，这时就必须要换了。但是如果平时总是要参加各种各样的训练或者是有很多业余爱好就要穿训练鞋了。
一个品牌是否能够生产出来质量很高性能很好的跑步鞋也同时代表了品牌的实力。当然，跑步鞋平时逛街用肯定也可以，但是这样未免有点大材小用了。
